Onko elämässäsi vielä iloa?

Lyhytterapiaa matalalla kynnyksellä

 

Terapiamuotona ratkaisukeskeinen lyhytterapia on tutkitusti vaikuttavaa ja käypä hoito -suosituksen mukainen hoitomuoto. Lyhytterapialla voidaan saada tuloksia jo muutamalla terapiakäynnillä. Terapiaan hakeutumiseen ei tarvita lähetettä ja ajan saa nopeasti.

Voit tulla vastaanotolle yksin, parina tai perheenä. Terapiamuoto sopii lapsille, aikuisille kuin ikäihmisillekin. Syitä terapiaan hakeutumiseen on useita; näistä yleisimpiä masennus, ahdistus, suru, elämänkriisit, parisuhdekriisit, uupumus, työhön ja opiskeluun liittyvät paineet sekä elämän suunnan uudelleen määritys.

Olennaista lyhytterapialle ja ratkaisukeskeiselle työskentelytavalle on se, että keskustelun painopiste on yleensä tulevaisuudessa ja ratkaisuissa, eikä niinkään syissä, joista ongelmien ajatellaan johtuvan.  

Ilona Rautiainen

Toimin päivätyössä psykiatrisena sairaanhoitajana ja otan terapia-asiakkaita vastaan iltaisin sekä viikonloppuisin. Vastaanottotilat sijaitsevat Liedossa, osoitteessa Luumäenkuja 4. Otan vastaan myös etänä sekä teen kotikäyntejä.

Työparinani toimii asiakkaan toiveiden mukaisesti labradorinnoutaja Hilja.

Koulutukseni:
Lähihoitaja
Sairaanhoitaja (AMK)
Diakonissa (AMK)
Mielenterveys- ja päihdetyön erikoistumisopinnot (AMK)
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (koulutuksessa, valmis 5/2022)
Skeematerapeutti (koulutuksessa, valmis 6/2022)

Lisäkoulutukset:
Kognitiivinen lyhytinterventio
IPT (interpersoonallinen psykoterapiamenetelmä)
Motivaatio työvälineenä
Maahanmuuttajakoulutus

Olen Suomen Lyhytterapeutit Ry:n ja Lyhytterapeuttiyhdistyksen jäsen.